Chia sẻ mẹo hay

Nước hầm xương giúp khỏe sụn khớp
Wednesday, 23 August 2017 BY Go Glucosamine
Có một loại thực phẩm rất bổ dưỡng với sụn khớp mà các chị em ít biết đến, đó là nước hầm xương. Về mặt khoa học, nước hầm xương ống chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe.

Chondroitin là gì? Tác dụng của Chondroitin đối với sụn khớp
Tuesday, 01 August 2017 BY Go Glucosamine
Chondroitin được tìm thấy nhiều trong lớp sụn nối giữa các xương, có tác dụng rất hiệu quả đối với việc hỗ trợ điều trị đau khớp và khó khăn vận động...

Các môn thể dục phù hợp cho người bị viêm khớp
Tuesday, 06 December 2016 BY Go Glucosamine
BS Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115, TPHCM) cho biết người mắc bệnh viêm khớp cần tập thể dục để duy trì hoạt động linh hoạt của khớp, giúp cơ và khớp khỏe hơn.

Glucosamin – Dùng sao cho đúng
Thursday, 10 November 2016 BY Go Glucosamine
Glucosamin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong các sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể. Ở dạng dược phẩm, glucosamin được dùng để trị viêm khớp gối mãn, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp nhẹ và trung bình. Vậy sử dụng glucosamin sao cho đúng

Người bị viêm khớp: Chế độ luyện tập nào phù hợp
Tuesday, 01 November 2016 BY Go Glucosamine
Người bị bệnh viêm khớp cần có chế độ sinh hoạt, tập luyện và ăn uống phù hợp để giúp làm giảm những cơn đau do bệnh gây ra. Chế độ tập luyện nào là phù hợp cho những người bị viêm khớp ?

Đau khớp trong mùa lạnh phải làm sao
Thursday, 07 July 2016 BY Go Glucosamine
Khi thời tiết trở lạnh cũng là lúc các khớp ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân, cổ tay, khuỷu tay và mắt cá chân bị sưng tấy và đau, đó là lúc bạn bị thấp khớp. Ai là người dễ mắc bệnh, cách sống hài hòa với các triệu chứng đó là gì, đâu là cách phòng bệnh

Mách nhỏ 5 mẹo trị đau khớp tại nhà
Thursday, 07 July 2016 BY Go Glucosamine
Bạn có biết - Dùng lá ngải cứu rang muối chườm nóng trị đau khớp - Dùng muối và gừng giảm đau khớp trị đau khớp - dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp

7 cách phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả nhất
Thursday, 07 July 2016 BY Go Glucosamine
Thoái hóa khớp là hiện tượng mòn lớp sụn bọc hai đầu xương của khớp, dẫn đến lệch trục, gây vẹo khớp, gây biến dạng là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Cùng tìm hiểu 7 cách phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả nhất.

Cách phòng ngừa đau khớp ở người già
Thursday, 07 July 2016 BY Go Glucosamine
Thời tiết chuyển mùa nhất là vào mùa lạnh là điều kiện thuận lợi cho các bệnh xương khớp xuất hiện đặc biệt là người già. Thời tiết lạnh càng làm cho các khớp đang bị bệnh thêm đau nhức, tê, mỏi, khó chịu. Điển hình là những khó chịu trên vùng khớp tay, khớp ngón chân. Để giảm bớt những khó chịu do đau nhức xương khớp mang lại, người già cần chú ý hơn trong chế độ sinh hoạt, đặc biệt cần giữ ấm cơ thể khi tiết trời lạnh giá như thế này